女性预防乳腺纤维瘤有哪些方法？

　　乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，常见于18~25岁的女性。温州妇科医院郑医生提醒，乳腺纤维瘤癌变率比健康女性高，因为预防胜于治疗。下面温州妇科医院郑医生为您介绍乳腺纤维瘤的预防方法。

　　温州妇科医院郑医生指出，乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可迅速增大，个别的可于此时发生肉瘤变。

　　乳腺纤维瘤如何预防

　　(1)爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

　　(2)保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

　　(3) 正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。一旦发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。