如何进行乳房自检？

　　乳腺疾病的发病率下不断的提高。已经对女性的健康产生了很大的威胁，很多时候，乳房是女性美丽的标志，为了可以及早发现疾病，定期给乳房做检查是很重要的。那么，乳腺纤维瘤自己如何发现?下面温州乳腺医院郑医生为大家讲解关于乳腺纤维瘤的自我检查方法。

　　温州乳腺医院郑医生解析：乳腺纤维瘤可以通过四步自检：

　　1，看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　2，触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

　　3，卧：平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

　　4，拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

　　温州乳腺医院郑医生提醒：女性可能对乳腺纤维瘤并不重视，乳腺纤维瘤的危害并不是显而易见的，乳腺纤维瘤也有可能癌变的可能，在雌性激素的刺激下会形成巨大的肿瘤，对手术带来很大的难度，因此请各位患者引起足够的重视。